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飲食健康
粽子(zǐ)要(yào)怎麽吃(chī)才更健康
自(zì)古以來(lái)，每年(nián)的(de)端午節，為(wèi)了(le)紀念投身(shēn)入江的(de)屈原，中國(g↕uó)各地(dì)的(de)人(rén)們都(dōu)會(huì)用(yòng)不(bù)同的(de)米，包很(hěn)多(duō)的(de)粽子(zǐ)，同時(shí)也(yě)寓意著(zhe→)來(lái)年(nián)可(kě)以有(yǒu)個(gè)好(hǎo)收成。所以現(xiàn)在就(jiù)讓上(shàng)海(hǎi)......
紫菜湯的(de)神奇功效
紫菜中含有(yǒu)的(de)植物(wù)纖維，可(kě)以将腸道(dào)內(nèi)的(de)緻癌物(wù)質排出體(tǐ)外(wài)，起到(dào)保持腸道(αdào)健康、預防癌症的(de)作(zuò)用(yòng);紫菜中含有(yǒu)的(de)膽堿，對(du₽ì)改善老(lǎo)年(nián)人(rén)的(de)記憶衰退有(yǒu)很(hěn)好(hǎo)的(de)作(zuò)用(yòng)......
多(duō)喝(hē)鮮豆漿可(kě)防癌
在現(xiàn)代生(shēng)活中，早餐牛奶已經被越來(lái)越多(duō)的(de)人(rén)，特☆别是(shì)年(nián)輕人(rén)所認識，但(dàn)豆奶的(de)好(hǎo)處卻沒有(yǒu)被大(dà)多(du₩ō)數(shù)人(rén)所認識，這(zhè)是(shì)人(rén)們對(duì)豆奶的(de)誤解，它沒有(yǒu)牛奶的(de)營養價值......
洋蔥具有(yǒu)哪些(xiē)保健作(zuò)用(yòng)？
許多(duō)老(lǎo)年(nián)人(rén)都(dōu)有(yǒu)高(gāo)血壓、糖尿病、高(gāo)血脂、高(gāo)膽©固醇、動脈粥樣硬化(huà)、冠心病、高(gāo)血粘度，洋蔥對(duì)于這(zhè)些(xiē)老(lǎ€o)年(nián)人(rén)有(yǒu)很(hěn)好(hǎo)的(de)保健作(zuò)用(yòn♥g)。43例高(gāo)膽固醇血症患者中......
甜食可(kě)能(néng)導緻四種疾病
糖是(shì)每個(gè)人(rén)都(dōu)喜歡吃(chī)的(de)食物(wù)，但(dàn)糖是(shì)★一(yī)種高(gāo)熱(rè)量的(de)食物(wù)。喜歡吃(chī)糖果的(de)人(rén)常因過量的(de)糖攝入而遭受多(duō)種疾病。 維生(shēng)∞素B缺乏，毒素在體(tǐ)內(nèi)累積。 對(duì)......
牛腩面的(de)做(zuò)法
炎熱(rè)的(de)夏季已經過去(qù)，這(zhè)個(gè)夏季上(shàng)海(hǎi)<的(de)天氣異常的(de)炎熱(rè)啊。老(lǎo)家(jiā)有(yǒu)個(gè)習(xí)慣頭伏吃(chī)餃子(zǐ)，二伏吃(±chī)面條，哈哈，面條做(zuò)起來(lái)也(yě)省事(shì)。其實家(jiā)鄉(xiāng©)習(xí)俗二伏應該吃(chī)熱(rè)湯面......
