健康飲食
瓜子(zǐ)吃(chī)多(duō)了(le)到(dào)底有(yǒu)哪些(xiē)好(hǎo)處和(hé)壞處
瓜子(zǐ)對(duì)一(yī)些(xiē)人(rén)來(lái)說(shuō)是(shì)少(shǎo)不(bù)了(le)的(de)零食，或甜φ或鹹西(xī)瓜子(zǐ)、牛奶味、蔥香味的(de)葵花(huā)籽等等各種口味的(de)瓜子(zǐ)在炒貨市(shì)場(chǎng)↔很(hěn)受歡迎，尤其是(shì)閑來(lái)無事(shì)節日(rì)歡聚的(de)時(shí)候很(hěn)多(duō)......
青春期應多(duō)注意補充鐵(tiě)
鐵(tiě)是(shì)人(rén)體(tǐ)生(shēng)命活動中不(bù)可(kě)缺少(shǎo)的(de)微(wēi)量元素，也(yě)是(shì)骨髓造血不(bù)可(kě)缺少(shǎo)的(de)礦物(wù)質原料，人(rén)體(tǐ)內(nèi)鐵(tiě)的(de)缺乏或缺乏會(huì)明(míng)顯降低(dī)血紅(hóng)蛋白(bái)的(de)運輸能(n§éng)力，導緻各種動物(wù)的(de)缺血......
不(bù)宜與豬肉搭配的(de)四類食物(wù)
豬肉是(shì)人(rén)們日(rì)常生(shēng)活中接觸最多(duō)的(de)食物(wù)之一(yī)，因為(wèi)它吃(chī)得(de)太頻(pín)繁，人☆(rén)們發明(míng)了(le)許多(duō)新的(de)烹饪模式來(lái)烹調這(zhè)種傳統的(de)美(měi)味。>發明(míng)和(hé)創新固然好(hǎo)，但(dàn)如(rú)果你(nǐ)不(bù)了(le)解營......
春季幹燥藕湯趕走口腔潰瘍
春季氣候幹燥，人(rén)們易受到(dào)上(shàng)火(huǒ)的(de)困擾，口腔潰瘍、便秘等問(wèn)≥題較為(wèi)常見(jiàn)。喝(hē)點藕湯治療口腔潰瘍，效果十分(fēn)不(bù)錯(cuò)。哈爾濱醫(yī)科(kē)大(dà)學附屬第"四醫(yī)院營養科(kē)教授金(jīn)......
如(rú)何确定蔬菜的(de)安全？
選擇健康安全的(de)蔬菜是(shì)我們應該注意的(de)問(wèn)題，但(dàn)是(shì)面對(duì)這(zhè)麽多 (duō)的(de)蔬菜，我們如(rú)何選擇健康安全的(de)蔬菜呢(ne)? 1季節蔬菜優先 2看(kàn)蔬菜的(de)樣子(zǐ) 綠(lǜ)葉蔬......
狗肉能(néng)和(hé)大(dà)蒜一(yī)起吃(chī)嗎(ma)？
在《本草(cǎo)綱要(yào)》中，有(yǒu)狗肉和(hé)大(dà)蒜一(yī)起吃(chī)對(d uì)人(rén)體(tǐ)有(yǒu)害的(de)說(shuō)法，原因是(shì)狗肉性熱(rè↕)，大(dà)蒜辛溫又(yòu)刺激。兩者一(yī)起食用(yòng)可(kě)助火(huǒ)。但(dà≈n)蒜茸狗肉是(shì)非常常見(jiàn)的(de)一(yī)道(dào)菜，常被......
