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健康飲食

狗肉能(néng)和(hé)大(dà)蒜一(yī)起吃(chī)嗎(ma)?

2021-10-29 09:16:12

  在《本草(cǎo)綱要(yào)》中,有(yǒu)狗肉和(hé)大(dà)蒜一(yī)起吃(chī)對(duì)人(rén)體(tǐ)有(yǒu)害的(de)說(shuō)法,原因∏是(shì)狗肉性熱(rè),大(dà)蒜辛溫又(yòu)刺激。兩者一(yī)起食用(yòng)可(kě)助火(huǒ)。但(dàn)蒜茸狗肉是(•shì)非常常見(jiàn)的(de)一(yī)道(dào)菜,常被貴州、廣西(xī)、湖(hú)南(nán)、廣東(dōng)等地(dì)的(de)居民(mín)搭配,食客衆多(duō)。


  狗肉是(shì)一(yī)種辣的(de)食物(wù)。具有(yǒu)補氣、溫腎、養陽、健脾補腎的(de)作(zuò)用(yòng)。現≤(xiàn)代營養學認為(wèi),狗肉中含有(yǒu)優質蛋白(bái)質和(hé)較大(dà)比例的(de)球蛋白(bái),可(kě)增強人(rén)體(tǐ)抵抗疾病的(de)能©(néng)力。能(néng)和(hé)細胞活力,還(hái)能(néng)增強人(rén)體(tǐ),促進¶血液循環,改善性功能(néng)。

  新鮮大(dà)蒜含有(yǒu)大(dà)蒜氨酸,這(zhè)種蒜氨酸是(shì)一(yī)種含硫氨基酸,蒜酶分(fēn)解後可(kě)轉化(huà)為(wèi)大(dà)蒜素。大(dà​)蒜素具有(yǒu)多(duō)種生(shēng)理(lǐ)功能(néng),如(rú)殺菌作(zuò)用(yòng),但(dεàn)如(rú)果攝入過多(duō),則會(huì)對(duì)人(rén)體(tǐ)造成不(bù)利影(yǐng)響,如(rú)胃部不(bù)适或腹瀉等,建議(yì)每日(rì)食用(yòngγ)新鮮大(dà)蒜3~5克。如(rú)果大(dà)量食用(yòng),會(huì)刺激胃腸粘膜,引起胃&腸道(dào)血管充血和(hé)水(shuǐ)腫。

  因為(wèi)大(dà)蒜揮發性物(wù)質能(néng)抑制(zhì)胃液分(fēn)泌,而狗肉是(shì)性熱(rè),吃(chī)大(dà)量新鮮大(dà)蒜時(εshí)吃(chī)狗肉可(kě)能(néng)引起胃腸道(dào)不(bù)适,并且不(bù)利于狗肉的(de)消化(huà)和(hé)吸收,所以吃(chī)狗肉時(∏shí)不(bù)應吃(chī)太多(duō)鮮蒜,但(dàn)若狗肉炒蒜、蒜苗或蒜苗不(bù)必顧忌。

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