健康飲食
4種食物(wù)可(kě)祛除雀斑
番茄汁 每天喝(hē)一(yī)杯番茄汁或經常吃(chī)番茄對(duì)控制(zhì)雀斑有(yǒu)更好(hǎo)的(de)效果，因為(wèi)番茄富含維生(shēng)®素C，所以被稱為(wèi)維生(shēng)素C的(de)儲藏室，維生(shēng)素C可(kě)以抑制×(zhì)皮膚中酪氨酸酶......
喝(hē)牛奶加糖好(hǎo)不(bù)好(hǎo)？
許多(duō)報(bào)道(dào)指出，不(bù)應該在牛奶中添加糖，糖會(huì)影(yǐng)響牛奶的(de)消化(huà)吸收。但(dàn)傳統上(shàng)，中國(guó)消費(fèi)者喜歡喝(hē)含糖牛奶。糖好(hǎo)還(hái)是(shì)不(bù)好(hǎo)帶著(zhe)這(zhè)種疑問(wèn)<，記者采訪了(le)湘雅醫(yī)院......
睡(shuì)前哪些(xiē)食物(wù)不(bù)能(néng)碰?
臨床營養師(shī)指出，睡(shuì)眠紊亂的(de)原因之一(yī)是(shì)晚餐吃(chī)了(le)不(bù)适當的(de)食物(wù)，那(nà)麽，什(shén)麽對(&duì)晚上(shàng)的(de)睡(shuì)眠有(yǒu)好(hǎo)處，什(shén)麽食物(wù)能(néng)讓你(nǐ)夜不(bù)能(néng)寐呢(ne)?許多(duō)β人(rén)知(zhī)道(dào)含咖啡因的(de)食物(wù)可(kě)......
經常食用(yòng)這(zhè)些(xiē)食物(wù)可(kě)以抗過敏
現(xiàn)代人(rén)通(tōng)常每天消耗過多(duō)的(de)同種異體(tǐ)蛋白(bái)(外(wài)源蛋白(bái)的(de)非人(rén)類成分(Ωfēn)，如(rú)豬肉、雞肉、雞蛋等)。這(zhè)種飲食結構對(duì)過敏的(de)人(rén)非常有(yǒu)害。 過ε敏體(tǐ)質者應合......
注意!幾種食物(wù)嬰幼兒(ér)不(bù)能(néng)吃(chī)!
孩子(zǐ)很(hěn)小(xiǎo)時(shí)新手爸(bà)媽(mā)很(hěn)難就(jiù)飲食問(wèn)題找到(dào)好(hǎo)的(d↕e)方法，都(dōu)是(shì)在摸索中前行(xíng)。但(dàn)是(shì)寶爸(bà)寶媽(mā)也(yě)不(bù)免有(yǒu)犯錯(cuò)的(de)時(sh↓í)候，小(xiǎo)編就(jiù)咨詢安徽省立醫(yī)院兒(ér)科(kē)主任醫(yī)師(shī)劉洪軍得(d↕e)出......
調味料怎麽吃(chī)才健康？
鹽 鹽在食物(wù)烹饪中起著(zhe)非常重要(yào)的(de)作(zuò)用(yòng)。人(rén)們常把鹽的(de)鹹味稱為(wèi)各種口味之王，用(yòπng)一(yī)種鹽調味各種口味。 功效：增加香味，去(qù)除油脂，殺菌保鮮。......
