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飲食健康
紅(hóng)棗如(rú)何最滋補？
紅(hóng)棗、龍眼、花(huā)生(shēng)、紅(hóng)豆、紅(hóng)糖、白(b↕ái)水(shuǐ)果和(hé)枸杞通(tōng)常用(yòng)來(lái)滋養血液和(hé)腎髒。它們相(xiàng)互匹配，成為(wèi)¶養血的(de)良方。 紅(hóng)棗是(shì)最常用(yòng)的(de)補血食品。吃(chī)生(shēng)和(hé)喝(hē)葡......
有(yǒu)些(xiē)蔬菜吃(chī)多(duō)了(le)也(yě)會(huì)傷胃
對(duì)于現(xiàn)在大(dà)多(duō)數(shù)人(rén)來(lái)說(shuō)，飲食不(bù)≤規律，睡(shuì)眠不(bù)正常。結果，很(hěn)多(duō)人(rén)的(de)胃不(bù)是(shì)很(hěn)健康。胃不(bù)好γ(hǎo)，不(bù)吃(chī)辣的(de)食物(wù)就(jiù)可(kě)以嗎(ma)?其實有(yǒu)些(xiē)蔬菜，吃(chī)得(de)太¥多(duō)會(huì)傷胃的(de)。 ......
孩子(zǐ)咳嗽時(shí)吃(chī)什(shén)麽好(hǎo)?
寶寶咳嗽怎麽辦?吃(chī)什(shén)麽對(duì)肺和(hé)咳嗽有(yǒu)好(hǎo)處這(zhè)是(shì)很(hěn)多(duō)母親最關心的(de)問(wèn)題。今δ天，小(xiǎo)編就(jiù)來(lái)講講我們孩子(zǐ)咳嗽時(shí)吃(chī)什(shén)麽好(hǎo)。 1大(dà)蒜 按照(zhào)中π醫(yī)的(de)說(shuō)法，大(dà)......
春季飲食要(yào)注意“五多(duō)五少(shǎo)”
寒冷(lěng)的(de)冬天已經過去(qù)，迎來(lái)了(le)欣欣向榮的(de)春季，春季生(shēng)機(jī)蓬勃，是☆(shì)人(rén)體(tǐ)生(shēng)理(lǐ)機(jī)能(néng)、新陳代謝(xiè)最活躍的(de)時(shí)期。然而春雨(yǔ)綿綿，天氣潮濕，乍暖還(hái)寒，氣候×很(hěn)不(bù)穩定......
請(qǐng)注意血型決定你(nǐ)的(de)減肥菜單
一(yī)、關于O型血飲食的(de)建議(yì) O型血是(shì)人(rén)類學中一(yī)個(gè)非常古老(lǎo)的(de)血型。它∞有(yǒu)很(hěn)強的(de)消化(huà)器(qì)官和(hé)免疫系統來(lái)處理(lǐ)多(duō)餘的(de)食物(wù)。因此，動物(wù)蛋白(bái<)，如(rú)肉類和(hé)魚......
一(yī)天中喝(hē)水(shuǐ)的(de)最佳時(shí)間(jiān)是(shì)什(shén)麽？
對(duì)于飲用(yòng)水(shuǐ)來(lái)說(shuō)，口渴就(jiù)喝(hē)，這(zhè)不(bù)是(shì)不(b≈ù)對(duì)的(de)，但(dàn)是(shì)如(rú)果你(nǐ)能(néng)掌握飲用(yòng)水(shuǐ)的(de) 知(zhī)識，并按最佳時(shí)間(jiān)飲用(yòng)，它不(bù)僅能(néng)解渴，還(hái)能(néng)解毒、保健和(hé)預防疾病↓那(nà)麽，一(yī)天中喝(hē)......
