說(shuō)到(dào)肝每個(gè)人(rén)都(dōu)會(huì)認為(wèi)它是(shì)≤人(rén)體(tǐ)非常重要(yào)的(de)一(yī)部分(fēn)，當然事(shì)實上(shàng)也(yě)是(shì&)如(rú)此，如(rú)果你(nǐ)想保持健康，你(nǐ)的(de)肝就(jiù)不(bù)能(néng)有(yǒu)問(wèn)題。

　　中藥秘方有(yǒu)助于滋養肝髒，定期飲茶。

　　喝(hē)茶是(shì)人(rén)們保持健康的(de)一(yī)種方式。平日(rì)适量喝(hē)茶對(duì)健康有✘(yǒu)益。此外(wài)，從(cóng)中醫(yī)的(de)角度來(lái)看(kàn)，選擇合适的(de)茶喝(hē)，堅持下(xià)去(qù)，将有(☆yǒu)助于每個(gè)人(rén)的(de)肝髒滋養。

　　第一(yī)，金(jīn)蓮花(huā)茶

　　成份及浸泡方法：取4克金(jīn)蓮花(huā)放(fàng)入杯中，在沸水(shuǐ)中浸泡約5分(fēn)鐘(zhōng)。它是("shì)否特别簡單，當然需要(yào)提醒，當浸泡水(shuǐ)與這(zhè)種材料單獨作(zuò)為(wèi)茶 ，味道(dào)往往是(shì)苦澀的(de)。如(rú)果你(nǐ)受不(bù)了(le)，可(kě)在加入之前加入一(yī∞)些(xiē)糖，這(zhè)将有(yǒu)助于調味，以幫助您更好(hǎo)地(dì)喝(hē)。

　　第二種金(jīn)銀(yín)花(huā)茶

　　成分(fēn)及浸泡方法：取一(yī)些(xiē)幹金(jīn)銀(yín)花(huā)，放(fàng)入茶杯或熱(rè)水→(shuǐ)瓶中，然後倒入煮沸的(de)熱(rè)水(shuǐ)中。水(shuǐ)洗完後，記得(de)蓋上(shàng)杯蓋，使金(jīn)銀(yín)花(huā)充分σ(fēn)浸泡。當香氣出來(lái)時(shí)，先打開(kāi)杯蓋，然後打開(kāi)杯蓋。把水(shuǐ)加熱(rè)一(yī)會(huì)兒(ér←)。不(bù)屬于高(gāo)溫後，可(kě)以加些(xiē)蜂蜜，攪拌均勻後飲用(yòng)。當然，如(rú)果你(nǐ)不(bù)喝(hē)蜂蜜或對(duì‌)蜂蜜過敏，可(kě)以加糖或冰糖。

　　第三種蜜菊茶

　　成分(fēn)及浸泡方法：準備50克幹菊花(huā)，放(fàng)入盛有(yǒu)20毫升水(shuǐ)的(de)鍋中煮沸™，保溫約30分(fēn)鐘(zhōng)後，将菊花(huā)水(shuǐ)濾入杯中，再放(fàng)入幾湯匙蜂蜜。攪拌後，菊花(huā)水(shuǐ)可(kě)均勻飲用(yòn≈g)。

　　除了(le)這(zhè)些(xiē)茶飲料外(wài)，在生(shēng)活中還(hái)有(yǒu)許多(duō)材料可(kě)用(yòng)來(lá‍i)泡水(shuǐ)，如(rú)決明(míng)子(zǐ)、枸杞、玫瑰等。這(zhè)些(xiē)東(dōng)西δ(xī)都(dōu)具有(yǒu)良好(hǎo)的(de)保肝作(zuò)用(yòng)，當你(nǐ)長(cháng)時(shí)間(jiān)喝(hē)上(shàng)面提到(dàoε)的(de)茶感到(dào)厭(yàn)倦時(shí)，你(nǐ)可(kě)以用(yòng)這(zhσè)些(xiē)材料浸泡水(shuǐ)喝(hē)換換口味。