許多(duō)婦女(nǚ)因為(wèi)工(gōng)作(zuò)而不(bù)得(de)不(bù)面對(duì)電(diàn)腦(nǎo)。因為(wèi)他(tā)們長(cháng)時(s↔hí)間(jiān)面對(duì)電(diàn)腦(nǎo)，很(hěn)多(duō)人(rén)顯然會(huì)覺得(de)自(zì)己的(de)身(shēn)體(tǐ∏)很(hěn)幹燥，皮膚變黃(huáng)等等。所以他(tā)們不(bù)停地(dì)摩擦維護産品。他(tā)們需₩要(yào)改進，但(dàn)是(shì)情況仍然不(bù)斷出現(xiàn)。關鍵是(shì)女(nǚ)性不(bù)能(néng)從(cóng)內(nèi)心調整自(zì)己。

　　靜(jìng)電(diàn)對(duì)皮膚有(yǒu)負面影(yǐng)響。

　　皮膚科(kē)醫(yī)生(shēng)認為(wèi)，這(zhè)是(shì)因為(wèi)電(diàn)腦(nǎo)打開(kāi)ε時(shí)會(huì)産生(shēng)靜(jìng)電(diàn)，而靜(jìng)電(diàn)會(huì)傷害皮膚。靜(j∑ìng)電(diàn)會(huì)使熒光(guāng)屏吸收灰塵和(hé)灰塵，而電(diàn)腦(nǎo)與電(diàn•)腦(nǎo)之間(jiān)的(de)距離(lí)往往太近(jìn)，大(dà)量的(de)灰塵會(huì)落到(dào)皮膚上(shàng)，使毛孔堵塞、色¶素沉著(zhe)，從(cóng)而産生(shēng)斑點。皮膚系統紊亂，心身(shēn)功能(néng)障礙，導緻皮膚幹燥，失去(qù)光(guāng)澤，加速皮膚老(lǎo)化(huà")。因此，電(diàn)腦(nǎo)家(jiā)庭首先應盡量避免長(cháng)時(shí)間(jiān)坐(zuò)在電(diàn)腦(n±ǎo)前不(bù)動。他(tā)們每工(gōng)作(zuò)兩三個(gè)小(xiǎo)時(shí)，就(jiù)應該起床休息一(yī)會"(huì)兒(ér)。他(tā)們還(hái)可(kě)以在廁所裡(lǐ)洗臉。每天使用(yòng)電(d iàn)腦(nǎo)後也(yě)要(yào)注意徹底清潔面部，以防止灰塵吸附在臉上(shàng)影(y​ǐng)響皮膚，或出現(xiàn)小(xiǎo)皮疹或紅(hóng)斑。

　　飲食療法改善皮膚幹燥

　　至于電(diàn)腦(nǎo)輻射對(duì)皮膚的(de)負面影(yǐng)響，目前尚無明(míng)确的(de)預♥防措施，但(dàn)對(duì)于頻(pín)繁使用(yòng)電(diàn)腦(nǎo)引起的(de)皮膚幹燥，在日(rì)常生(shēng)活π中注意補充營養，也(yě)能(néng)改善皮膚狀況。

　　黑(hēi)木(mù)耳棗湯

　　成份包括茯苓、淮山(shān)、黑(hēi)木(mù)耳(或黑(hēi)木(mù)耳)、紅(hóng)棗，加少(shǎo)許冰糖煮熟，可(kě)用(yòng)作(×zuò)茶點或甜點。棗子(zǐ)營養豐富，維生(shēng)素含量是(shì)蘋果的(de)20倍。黑(hēi)木(mù)耳含有(yǒu)骨膠原蛋白(bái)，可(kě)增強皮膚彈性，↕豐滿皮下(xià)。組織，使皮膚柔軟光(guāng)滑。

　　馬蹄甘蔗汁

　　另外(wài)，馬蹄和(hé)甘蔗可(kě)以扭成汁，或者馬蹄和(hé)竹藤可(kě)以煮成茶，具有(yǒu)滋陰潤肺的(de)作(zuò)用(yòng)，馬 蹄具有(yǒu)良好(hǎo)的(de)醫(yī)療保健效果。其幼苗、根和(hé)果實均可(kě)用(yòng)作(zuò)藥<物(wù)。

　　據《中醫(yī)大(dà)詞典》記載，荸荠味甘甜，微(wēi)涼，無毒。中醫(yī)認為(wèi)荸荠具有(yǒu)清熱(rè)解痰、清熱(rè)開(kāi)胃、清目清音( yīn)等功效。臨床上(shàng)可(kě)用(yòng)于發熱(rè)、口渴、痰熱(rè)咳嗽、喉嚨痛、排尿不(bù)便、便血、疣子(zǐ)等。

　　白(bái)果薏仁糖水(shuǐ)

　　電(diàn)腦(nǎo)家(jiā)庭也(yě)可(kě)以經常吃(chī)白(bái)色的(de)水(shuǐ)果，因為(wèi)白(bá™i)色的(de)水(shuǐ)果有(yǒu)補肺潤肺的(de)作(zuò)用(yòng)。你(nǐ)可(kě)以把↑白(bái)色的(de)水(shuǐ)果、薏苡和(hé)腐爛的(de)竹子(zǐ)煮成白(bái)的(de)水(shuǐ)果和(hé)薏苡的(de)糖水(sh'uǐ)，一(yī)周吃(chī)一(yī)到(dào)兩次。白(bái)色的(de)水(shuǐ)果和(hé)薏苡還(hái)有(yǒu)清熱(rè)除濕的(de)作(zuò)用(yòng←)。天氣幹燥炎熱(rè)的(de)時(shí)候，吃(chī)些(xiē)白(bái)果糖水(shuǐ)和(hé)薏苡米也(yě)可(kě)以消除熱(∞rè)量，使身(shēn)體(tǐ)舒服。

　　經常食用(yòng)白(bái)色水(shuǐ)果可(kě)以滋陰、滋潤面部、抗衰老(lǎo)、擴張微(wēi)血管、促進血液循環、使皮膚和(hé)面部紅(hóng)潤、提神延×年(nián)。它是(shì)一(yī)種既适合老(lǎo)年(nián)人(rén)又(yòu)适合年(nián)輕人(ré×n)的(de)健康食品，是(shì)招待賓客的(de)特制(zhì)佳肴。種仁中的(de)黃(huáng)酮苷和(hé)苦內(n≈èi)酯對(duì)腦(nǎo)血栓、老(lǎo)年(nián)癡呆、高(gāo)血壓、高(gāo)脂血症、冠心病、動脈硬化(huà)、腦(nǎo)d也(y ě)有(yǒu)特殊的(de)防治作(zuò)用(yòng)。功能(néng)障礙和(hé)其他(tā)疾病。

　　不(bù)管我們用(yòng)多(duō)少(shǎo)方法保持健康，事(shì)實上(shàng)，解決問($wèn)題的(de)基本方法就(jiù)是(shì)不(bù)要(yào)在電(diàn)腦(nǎo)前花(huā)₩很(hěn)長(cháng)時(shí)間(jiān)。如(rú)果工(gōng)作(zuò)的(de)性質是(shì)這(zhè)樣的(de)，我們應該注意一(yī)段時(shí)λ間(jiān)後與電(diàn)腦(nǎo)接觸的(de)活動。