食堂承包:推薦适合家(jiā)庭聚餐的(de)家(jiā)常魚做(zuò)法
紅(hóng)燒魚
準備一(yī)條屠宰好(hǎo)的(de)鯉魚,在魚身(shēn)兩側每隔2厘米切一(yī)刀(dāo),切至$魚骨。不(bù)切開(kāi)主要(yào)是(shì)為(wèi)了(le)方便品嘗。加入2克鹽,均勻塗抹在魚身(shēn)上(shàng),再撒上(shàng)适量面粉,将魚肉裡(lǐ)裡(lǐ)外(wài)外(wài)塗β勻。
切一(yī)些(xiē)蔥片、姜片、蒜幾片,拍(pāi)平放(fàng)在一(yī)起,然後抓兩顆八角,幾粒青椒,幾粒幹σ辣椒備用(yòng)。
準備一(yī)個(gè)番茄,去(qù)掉莖,切成小(xiǎo)塊待用(yòng)。
2. 煎鯉魚:
把鍋裡(lǐ)的(de)油加熱(rè)。當油溫升到(dào)50%熱(rè)時(shí),握住魚尾,将魚頭放(fàng)×入油鍋中煎一(yī)會(huì),然後将整條魚放(fàng)入油鍋中煎炸。身(shēn)體(tǐ)打碎,一(yī)面炸好(hǎo)後翻面煎另一(yī♦)面,煎5-6分(fēn)鐘(zhōng)左右,炸至金(jīn)黃(huáng)酥脆,撈出控油。
3.開(kāi)始烹饪:
鍋內(nèi)留底油,加入10克豆瓣醬炒紅(hóng)油,加入蔥姜蒜等小(xiǎo)料,再倒入西(xī)紅(hóng)柿一(yī)起翻炒,将材料炒香,下(xià)鍋炒番茄汁,讓湯更紅(h≤óng)潤鮮美(měi),沿鍋邊倒入适量水(shuǐ)。
加料酒5克,鹽4克,白(bái)糖6克,加入炸好(hǎo)的(de)鯉魚,加少(shǎo)許老(lǎo)抽,蚝油5克,湯§煮開(kāi)後蓋鍋,轉小(xiǎo)火(huǒ)慢(màn)炖6分(fēn)鐘(zhōng),讓魚肉充分(fēn)吸≠收湯汁。
6分(fēn)鐘(zhōng)後,倒入少(shǎo)許醋和(hé)香油,轉小(xiǎo)火(huǒ)煮一(yī)會(huì)兒(ér),撈出鯉魚放(fàn£g)在盤子(zǐ)裡(lǐ),撈出鍋裡(lǐ)的(de)渣。
打開(kāi)火(huǒ)并收集果汁。待湯汁濃稠,開(kāi)鍋,均勻澆在魚身(shēn)上(shàng),放(fàng)上(shàng)香菜,一(yī)條外(wài)酥裡(lǐ)"嫩的(de)紅(hóng)燒魚就(jiù)做(zuò)好(hǎo)了(le)。
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